In 2019 endlich weg mit dem Speck!

Ernährungspsychologie Karlsruhe

 

Vielleicht bist du zu träge dein Essverhalten zu ändern? Dein Kopf weiss zwar alles, wie es geht, aber du kommst nicht ins Handeln!

In diesem Seminar lüften wir das Geheimnis warum es so oft nicht funktioniert und wie du es besser machen kannst!

Samstag, den 02.02.2019 von 9:30 Uhr bis 16:00

Jedes Mal, wenn du zum Essen greifst, tust du das, weil ein Impuls dich dazu verleitet. Diesen Impuls hinterfragen wir meist nicht. Wir essen und ärgern uns im Nachhinein. Doch was würde sich verändern, wenn wir es schaffen, diesen Impuls zu erkennen, und wir lernen könnten, ihn zu steuern?

Wenn du es leid bist deine Vorsätze nicht verfolgen zu können und du das Gefühl hast nur auf der Stelle zu treten und nicht weiterzukommen und du deinem gesundheitlichen Ziel nicht näherkommst, dann ist dieser Kurs für dich gemacht.

Das Geniale daran? Du kannst alles direkt nach dem Workshop nutzen, um schnell und einfach Fett zu verlieren und einen attraktiveren und schlankeren Körper zu bekommen.

Aber Achtung: In diesem Workshop bekommst du keine eingestaubten Abnehm-Tipps, die du im Internet haufenweise findest und die am Ende doch nichts bringen und dich mit Frustration zurücklassen.

Du erhältst die Gründe dafür, warum du es bisher nicht geschafft hast die letzten Pfunde zu verlieren und darüber hinaus einen Fahrplan, wie du dies in Zukunft ändern kannst. Wir machen die unbewussten Wirkmechanismen, die dich bisher davon abgehalten haben deine Ernährung langfristig umzustellen bewusst und ändern diese aktiv, um so endlich abzunehmen.

Ein Tag voller erkenntnisreicher Aha-Momente in deiner Ernährung, was dich beim Essen alles beeinflusst und was du heute noch tun kannst, um Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen, gesund zu leben und das langfristig. Du veränderst einen Tag lang gezielt deine bewusst gewordenen Blockaden und wandelst diese in zielführende Gewohnheiten um.

Der Workshop ist dein persönlicher Startschuss, um dein Essverhaltenzu revolutionieren und langfristig eine gesunde Beziehung zum Essenaufzubauen. Tauch in die Geheimnisse der Ernährung ein und mache dir die Macht des Essens zunutze, um so dein ganzes Leben zu verbessern.

Um das zu erreichen, musst du dich mit dir selbst und deiner Geschichte auseinandersetzen. Du erkennst deine eigenen Beweggründe und lernst zu verstehen genau dort anzusetzen. Das ist sicherlich kein leichter Weg, da wir häufig Dinge verdrängen und unterbewusst handeln. Aber lässt du dich auf diese Reise ein, werden sich auch für dich völlig neue Wege eröffnen.

 

Bei Übergewicht ist Abnehmen ein Weg

Wenn Du Anzeichen von Übergewicht hast, oder Du mit Deinem Gewicht unzufrieden bist, dann findest Du bei Feeding Mind viele Lösungen, die dir für dein Problem helfen. Besuche den Workshop und lerne dabei, wie du eine langfristige Verhaltensänderung und eine Ernährungsumstellung leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Hast Du Dich zum Abnehmen entschieden, begleite ich Dich gerne!

Inhalte des Workshops

  • Du bekommst Techniken an die Hand, wie du deine Ziele verfolgst und somit langfristig von dem Workshop profitierst und nicht kurz danach das Handtuch wirfst.
  • Grundlagen einer langfristigen, gesunden und auf dich angepassten Ernährung
  • Psychologische Grundlagen deines individuellen Essverhaltens und deiner Gewohnheiten
  • Aus alten Ernährungsmuster ausbrechen und endlich die Kontrolle über dein Essverhalten zurückgewinnen. Lernen klug zu essen, sodass du Essverhalten verstehst und es ändern kannst
  • Dein eigenes Arbeitsbuch, indem du den Ursachen deines Essverhaltens über den Workshop hinaus auf den Grund gehen kannst

Du bekommst Antworten auf die Fragen:

  • Was bestimmt unser Ernährungsverhalten und wie schaffe ich es eine langfristige Verhaltensänderung zu erzielen?
  • Weshalb greifen wir zum Essen, obwohl wir schon lange satt sind?
  • Warum schaffen wir es nicht abzunehmen, obwohl wir genau wissen, wie es funktioniert?
  • Wann esse ich, mit wem, wie viel und wozu?
  • Wie viel Essen braucht mein Körper überhaupt und wie viel sollte ich Essen, um weiterhin abzunehmen?
  • Wieso greifen wir zur Schokolade, obwohl wir wissen, dass der Apfel gesünder ist?
  • Welche Essregeln und -gewohnheiten tragen wir immer noch in uns, die durch unsere Kindheit geprägt sind und nicht förderlich für unsere Ziele sind?
Wann ist das Seminar?

Samstag, den 02.02.2019 von 9:30 Uhr bis 16:00

 

Wo findet das Seminar statt?

NLP Karlsruhe

Eggensteinerstr. 45

76297 Stutensee-Blankenloch

NLP Karlsruhe Ernährungs-Workshop

Deine Investition:
 
99,-€ (incl. MwSt)
Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis zum 31.12.2018 79,-€
 

Studierende/Azubis 79,-€

Wer macht dieses Seminar?

NLP Karlsruhe Janik Notheis Mentaltrainer

Janik Notheis

Mentaltrainer und NLP-Master, Fitnesstrainer B-Lizenz, langjährige Erfahrung in Ernährungswissenschaft, Trainingskonzeption und Ernährungsberatung

Mach heute noch den ersten Schritt in Richtung gesundes Leben und melde dich an. Es wird nicht nur deinen Körper verändern, sondern setzt die Energie frei die wir alle besitzen, aber selten nutzen. Ich freue mich auf dich. 

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"Ernährungspsychologie" 02.02.2019
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